"عندما توفيت جدتي العزيزة في يوليو/تموز، شعرت بالفراغ الشديد، وهو شعور لم أشعر به من قبل. كانت جدتي (صانعة القنابل) تمثل كل شيء بالنسبة لي، وكانت تربطنا علاقة وثيقة وفريدة من نوعها. كانت واحدة من الأشخاص القلائل الذين شعرت معهم بالراحة حقًا.

لقد كان الاستماع إلى جلسات "نعمة الحزن" في حديقة آيدن التي قدمتها سكينة مفيدًا جدًا لمرافقتي في هذه الرحلة ومنحني الكثير من القوة للمضي قدمًا بطريقة إيجابية.

الآن أدركت أنه من الطبيعي أن أشعر بالحزن، ولم أعد أقاوم مشاعري. كما أنه من الطبيعي أن أحتاج إلى الابتعاد لفترة من الوقت. إن الشعور بالاشتياق يعني أن الحب كان ولا يزال قويًا جدًا، وهذا شيء جميل جدًا. لن يتمكن أحد من استبدال جدتي، وهذا أمر طبيعي.

ومن خلال الاستماع إلى الجلسات، تعلمت أن لدي القدرة على تحويل أي ألم إلى ذكريات جميلة وأنني يجب أن أبحث داخل نفسي عن الراحة، مع العلم أن لدي الموارد في الداخل.

بالإضافة إلى ذلك، تشاركنا سكينة نصائح عملية مذهلة للتعامل مع الحزن، مثل إنشاء طقوس لتكريم الأحباء في الأيام الخاصة من العام. عندما أشعر بالحزن، سأتذكر أنني أستطيع أن أفتقد جدتي بطريقة مبهجة، فضلاً عن الحفاظ على الذكريات المهمة بالنعمة والامتنان والشرف والاحترام.

لا أزال أستطيع التحدث مع جدتي كما لو كانت هنا، وأعرف ما هي النصائح التي يمكن أن تقدمها لي.

شكرًا لك، سكينة، على إعطائي مثل هذا المنظور الإيجابي. أنا أكرّم ذكرى الامتنان، إنها جميلة! كانت جدتي ولا تزال صخرتي.