“જ્યારે મારા વહાલા દાદી જુલાઈમાં ગુજરી ગયા, ત્યારે મને એટલું ખાલી લાગ્યું, એવું ઉદાસી મેં પહેલાં ક્યારેય અનુભવ્યું ન હતું. મારા બોમ્બમેકર (દાદી) મારા માટે સર્વસ્વ હતા, અને અમારું અનોખું, ગાઢ જોડાણ હતું. તે અમુક વ્યક્તિઓમાંની એક હતી જેમની સાથે હું ખરેખર આરામદાયક અનુભવતો હતો.
સુકૈના દ્વારા ગાર્ડન ઓફ આયડેન “ગ્રેસ ઓફ ગ્રીફ” સત્રો સાંભળવાથી આ પ્રવાસમાં મને સાથ આપવા માટે ખૂબ જ મદદ મળી છે અને મને સકારાત્મક રીતે આગળ વધવા માટે ઘણી શક્તિ મળી છે.
હવે હું સમજું છું કે દુઃખી થવું ઠીક છે, અને હવે હું મારી પોતાની લાગણીઓનો પ્રતિકાર કરી શકતો નથી. ઉપરાંત, જો મારે થોડા સમય માટે અંતર લેવાની જરૂર હોય તો તે ઠીક છે. ગુમ થવાની લાગણીનો અર્થ એ છે કે પ્રેમ ખૂબ જ મજબૂત હતો અને છે, અને તે ખૂબ જ સુંદર વસ્તુ છે. કોઈ મારી દાદીને બદલી શકશે નહીં, અને તે ઠીક છે.
સત્રો સાંભળીને, મેં શીખ્યું કે મારી પાસે કોઈપણ પીડાને મીઠી યાદોમાં બદલવાની ક્ષમતા છે અને મારી અંદર સંસાધનો છે તે જાણીને, રાહત માટે મારે મારી અંદર જોવું પડશે.
વધુમાં, સુકૈના દુઃખ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે અદ્ભુત વ્યવહારુ ટિપ્સ શેર કરે છે, જેમ કે વર્ષના ખાસ દિવસોમાં પ્રિયજનોનું સન્માન કરવા માટે ધાર્મિક વિધિ બનાવવી. જ્યારે ઉદાસી અનુભવું છું, ત્યારે હું યાદ રાખીશ કે હું આનંદકારક રીતે મારી દાદીને યાદ કરી શકું છું, સાથે સાથે કૃપા, કૃતજ્ઞતા, સન્માન અને આદર સાથે મહત્વપૂર્ણ યાદોને જાળવી શકું છું.
હું હજી પણ મારી દાદી સાથે વાત કરી શકું છું જાણે કે તે અહીં હોય, તે જાણીને કે તે મને શું સલાહ આપી શકે છે.
આભાર, સુકૈના, મને આટલો સકારાત્મક પરિપ્રેક્ષ્ય આપવા બદલ. હું કૃતજ્ઞતાની સ્મૃતિનું સન્માન કરું છું, તે સુંદર છે! મારી દાદી મારી શિલા હતી અને હજુ પણ છે."
