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1.1 The Four Goals of Garden of Ayden

1.1 Instructions: Please date the document and next to each item place to what degree between 1 to 10, you believe it; with 1 being that you don’t believe it and 10 as full belief. Repeat this exercise when you have completed the course and date it again with your new results in a different colour.

Nome

E-mail

Date

1. Free & Empathetic

• Sei que nem tudo o que penso é necessariamente verdade.

• Concordo que a mudança começa comigo e a chave para toda mudança está dentro de mim.

• Eu confio em mim mesmo e tenho confiança em mim mesmo.

• Sou responsável por todas as minhas ações.

• Eu aceito e abraço cada passo da minha jornada conforme ela vem. É o que é.

• Posso alterar minha impressão sobre quaisquer consequências negativas do meu passado.

2. Responsible & Ethical

• Tomo minhas decisões com calma e reflexão.

• Posso eliminar a violência e a agressão como ferramentas inúteis para lidar com problemas.

• Tenho controle sobre minhas reações e mantenho estratégias saudáveis de enfrentamento.

• Sei que minhas crenças são transferidas para meus filhos.

• Meus filhos não são meus, eles são minha lembrança e um reflexo dos meus valores e legado.

3. Valuable to community & purpose

• Eu tenho um propósito e há um significado para minha vida.

• Tenho agido com base na minha doutrinação e não nas minhas crenças conscientes.

4. Conscious of one’s true self

• Posso disciplinar minha mente para focar em todos os aspectos positivos e na beleza da vida.

• Tenho autorrespeito e, portanto, tenho autoestima.

• Acredito nas maravilhas e na magia do universo.