உங்கள் அன்றாட சடங்குகளில் ஈடுபடும்போது உங்கள் உள்ளுணர்வை உண்மையாக மாற்றுவதற்கு உங்களின் தினசரி துணை இங்கே உள்ளது. இது வெறும் 8 நிமிடங்கள் மட்டுமே, இது உங்களை உங்களின் உயர்ந்த மற்றும் சிறந்த நிலைக்கு கொண்டு வருவதற்கான ஒரு ஊக்கமளிக்கும் தியானமாகும்.