“เมื่อคุณย่าผู้เป็นที่รักของฉันเสียชีวิตในเดือนกรกฎาคม ฉันรู้สึกว่างเปล่ามาก เป็นความเศร้าที่ฉันไม่เคยรู้สึกมาก่อน คุณย่าผู้ทำระเบิดคือทุกสิ่งทุกอย่างสำหรับฉัน และเรามีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและพิเศษมาก เธอเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่ฉันรู้สึกสบายใจอย่างแท้จริง

การฟังเซสชั่น "Grace of Grief" ในสวน Ayden โดย Sukaiyna นั้นมีประโยชน์อย่างมากในการช่วยฉันในการเดินทางครั้งนี้ และให้กำลังใจฉันในการก้าวไปข้างหน้าในทางบวก

ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าการรู้สึกเศร้าเป็นเรื่องปกติ และฉันไม่ต่อต้านความรู้สึกของตัวเองอีกต่อไป นอกจากนี้ ฉันก็ไม่จำเป็นต้องห่างเหินไปสักพัก ความรู้สึกคิดถึงหมายความว่าความรักนั้นมั่นคงและยังคงมั่นคงอยู่ ซึ่งเป็นสิ่งที่สวยงามมาก ไม่มีใครสามารถแทนที่คุณย่าของฉันได้ และนั่นก็เป็นเรื่องปกติ

จากการฟังการบำบัด ฉันเรียนรู้ว่าฉันมีความสามารถที่จะเปลี่ยนความเจ็บปวดใดๆ ให้กลายเป็นความทรงจำอันแสนหวานได้ และฉันต้องมองหาการบรรเทาภายในตัวเอง โดยรู้ว่าฉันมีทรัพยากรอยู่ภายในตัว

นอกจากนี้ สุไกยานายังได้แบ่งปันเคล็ดลับดีๆ ในการจัดการกับความโศกเศร้า เช่น การสร้างพิธีกรรมเพื่อเป็นเกียรติแก่คนที่รักในวันพิเศษของปี เมื่อรู้สึกเศร้า ฉันจะจำไว้ว่าฉันสามารถคิดถึงคุณย่าได้อย่างมีความสุข และยังเก็บความทรงจำอันล้ำค่าไว้ด้วยความสง่างาม ความกตัญญู เกียรติยศ และความเคารพ

ฉันยังสามารถพูดคุยกับคุณยายได้ราวกับว่าเธออยู่ที่นี่ โดยรู้ว่าเธอสามารถให้คำแนะนำอะไรฉันได้

ขอบคุณนะ สุไกยานา ที่ทำให้ฉันมองโลกในแง่ดี ฉันกำลังระลึกถึงความทรงจำแห่งความกตัญญู มันช่างงดงามเหลือเกิน! คุณยายของฉันเป็นเสาหลักของฉันมาโดยตลอด และยังคงเป็นเช่นนั้น”