"جب جولائی میں میری پیاری دادی کا انتقال ہوا، تو میں نے اتنا خالی محسوس کیا، ایسا اداسی جو میں نے پہلے کبھی محسوس نہیں کیا تھا۔ میری بم بنانے والی (دادی) میرے لیے سب کچھ تھیں، اور ہمارا اتنا انوکھا، قریبی تعلق تھا۔ وہ ان چند افراد میں سے ایک تھی جن کے ساتھ میں واقعی راحت محسوس کرتا تھا۔
سکائینا کے گارڈن آف آئڈن "غم کا فضل" سیشن سننا اس سفر میں میرا ساتھ دینے میں بہت مددگار ثابت ہوا اور مجھے مثبت انداز میں آگے بڑھنے کے لیے اتنی طاقت ملی۔
اب میں سمجھ گیا ہوں کہ اداس ہونا ٹھیک ہے، اور میں اب اپنے جذبات کی مزاحمت نہیں کرتا۔ اس کے علاوہ، اگر مجھے تھوڑی دیر کے لیے فاصلہ طے کرنے کی ضرورت ہو تو یہ ٹھیک ہے۔ لاپتہ ہونے کے احساس کا مطلب ہے کہ محبت اتنی مضبوط تھی اور ہے، اور یہ اتنی خوبصورت چیز ہے۔ کوئی بھی میری دادی کی جگہ نہیں لے سکے گا، اور یہ ٹھیک ہے۔
سیشنز کو سن کر، میں نے سیکھا کہ میں کسی بھی درد کو میٹھی یادوں میں بدلنے کی صلاحیت رکھتا ہوں اور یہ جان کر کہ میرے اندر وسائل موجود ہیں، مجھے راحت کے لیے اپنے اندر تلاش کرنا ہے۔
اس کے علاوہ، سکائینا غم سے نمٹنے کے لیے حیرت انگیز عملی تجاویز شیئر کرتی ہیں، جیسے سال کے خاص دنوں میں اپنے پیاروں کی عزت کے لیے ایک رسم بنانا۔ اداس محسوس ہونے پر، میں یاد رکھوں گا کہ میں خوشی سے اپنی دادی کو یاد کر سکتا ہوں، اور ساتھ ہی فضل، شکرگزار، عزت اور احترام کے ساتھ اہم یادوں کو برقرار رکھ سکتا ہوں۔
میں اب بھی اپنی دادی سے اس طرح بات کر سکتا ہوں جیسے وہ یہاں تھیں، یہ جانتے ہوئے کہ وہ مجھے کیا مشورہ دے سکتی ہیں۔
شکریہ، سکائینا، مجھے اتنا مثبت نقطہ نظر دینے کے لیے۔ میں شکر گزاری کی یاد کا احترام کر رہا ہوں، یہ خوبصورت ہے! میری دادی میری چٹان تھیں اور اب بھی ہیں۔