“我变了！昨晚我和我一生最亲密的朋友聚在一起，一共 4 个人。30 年来，我们每个月聚会一次。
尽管我们生活中有起有落，但聚会的方式总是一样的。我们主要聊聊自己和世界的问题。
昨晚聚会上来了个新人，那个人就是我。
我就是不一样；我不知道该如何解释。我感到很平静。直到我平静下来，我才知道自己并不平静。
我的自我意识发生了变化，我很平静，无论是内在还是外在，都没有攻击性/评判性。 我的朋友一直问我为什么这么安静（很高兴安静），或者看着我，希望我在谈话的某些时候说些什么。
我只是很享受我正在听的谈话。
关于一个主题的两种对立观点，我不觉得有必要选边站或表达我的观点。我甚至不知道我的观点是什么，因为我只是在听，没有分析或思考如何回应。我没有警惕；我更加尊重。直到我警惕时我才知道我没有。这种平静的心态令人陶醉，我从内心最深处说谢谢。这不是破碎；相反，它是打开一个盒子，让云飘过。我永远心存感激。”
